Ingredientes
- 300gr harina integral de espelta
 - 100gr azúcar moreno (opcional)
 - 1 sobre de levadura en polvo
 - 1 cucharada de canela
 - ralladura de limón
 - 200ml de leche semidesnatada o de origen vegetal
 - 100gr aceite de girasol
 - 1 manzana en trocitos pequeños
 - semillas
 
Pasos a seguir
- Precalentar el horno a 180 °c.
 - Mezclar los ingredientes húmedos es decir la leche, el aceite, la ralladura de limón y la manzana a trocitos.
 - Incorporar el azúcar hasta que quede bien integrado.
 - Tamizar los ingredientes secos es decir la harina, la levadura, y la canela e incorporar todo a la mezcla anterior en movimientos envolventes así aseguraremos unas magdalenas esponjosas.
 - Con la ajuda de una cuchara para bolas de helado iremos rellenando las cápsulas de esta manera tenemos la medida exacta y así nos aseguramos de que todas las magdalenas suban por igual.
 - Para finalizar las espolvorearemos con semillas variadas e introduciremos en el horno a la misma temperatura o sea 180°c unos 20 minutos con calor arriba y abajo es importante no abrir el horno antes de este tiempo porque romperemos el curso de cocción.
 - Comprobar la cocción pinxando un palito si ya están las pasaremos de inmediato a una rejilla para conseguir una textura esponjosa.
 


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